السلام عليكم ورحمهالله وبركاته
الماء
الماء مهم للبشره ولشعر وللجسم فعدم شرب الماء بكميات كافيه يؤدي الى ظهور التجاعيد وشحوب البشره وجفافها
فان الماء يمد طبقات الجلد بما يحتاجه من الاملاح المعدنيه التي تحفظ للبشره توازنها مثل الماغنيسيوم والكالسيوم والسيلينوم والماء ضروري لنظافه االشعر والبشره وانتعاشها واستعماله ضروري ويومي ويوصي باخذ كوب ماء معدني صباحا لينشط الجسم ويساعده على التخلص من الشوائب فتناولو8 اكواب يوميا لترو مدى فائدته في طرد السموم من الجسم وترطيب البشره
الجمعة أغسطس 01, 2008 6:41 pm